Dietalinie - krabičková dieta je pro všechny z Vás, kteří chcete bez zbytečných starostí změnit životní styl.
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
Krabičková dietaod Dietalinie.cz
www.dietalinie.cz


Jídelníček - krabičková dieta Leden 2018 (2. týden)

 Jídelníček od 8. do 12. 1. 2018ženymuži
PONDĚLÍ   
Snídaně:Sardinková pomazánka, obloha, slunečnicový chléb11201340
Svačina 1:Tvarohovo-jogurtový dezert stracciatella520520
Oběd:Kuřecí kousky se špenátem a bramborové gnocchi15202890
Svačina 2:Zelená paprika se sýrem Camembert a semínka750750
Večeře:Silný domácí kuřecí vývar s masem a širokými nudlemi11801560
Celkem kJ 50907060
    
    
ÚTERÝ   
Snídaně:Borůvkový jogurt Hollandia s vločkami a semínky10201420
Svačina 1:Pomeranč se sýrem Madeland light710710
Oběd:Krůtí na divoko s tymiánem, kroupy15202440
Svačina 2:Okurkový salát s ředkvičkami a koprovým dipem590590
Večeře:Těstovinový salát s vejcem a kousky tuňáka12901510
Celkem kJ 51306670
    
    
STŘEDA   
Snídaně:Fazolová pomazánka, pečivo, obloha12401540
Svačina 1:Ovocný salát480480
Oběd:Kung-pao s jasmínovou rýží13902380
Svačina 2:Salát z čínského zelí s balkánskám sýrem750750
Večeře:Rajčata zapečená s kus-kusem a sýrem11001550
Celkem kJ 49606700
    
    
ČTVRTEK   
Snídaně:Ořechová pomazánka, šunka, pečivo, obloha12401810
Svačina 1:Tvarohový krém s mandarinkami690690
Oběd:Pečená Tilapie s  citronovou omáčkou a šťouchanými brambory13122360
Svačina 2:Čočkový salát s čerstvou zeleninou, jablky a jogurtovou zálivkou  640640
Večeře:Zauzená kuřecí stehna s kysaným zelím13571557
Celkem kJ 52397057
    
    
PÁTEK   
Snídaně:Šunková pěna, pečivo, obloha11801440
Svačina 1:Salát coleslaw650650
Oběd:Rizoto s vepřovým masem,zeleninou a sýrem grand moravia13402295
Svačina 2:Jahodový milk shake900900
Večeře:Zelené fazolky se zakysanou smetanou a vajíčkem11501625
Celkem kJ 52206910
    
    
Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin  
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.



Váš BMI je
BMIklasifikace
< 18,5podváha
18,5 - 24,99optimální váha
25 - 29,99nadváha
30 - 34,99obezita prvního stupně
35 - 39,99obezita druhého stupně
> 40obezita třetího stupně