Dietalinie - krabičková dieta je pro všechny z Vás, kteří chcete bez zbytečných starostí změnit životní styl.
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
Krabičková dietaod Dietalinie.cz
www.dietalinie.cz


Jídelníček - krabičková dieta Leden 2018 (3. týden)

 Jídelníček od 15. do 19.1. 2018ženymuži
PONDĚLÍ   
Snídaně:
Ořechová pomazánka, pečivo, cherry rajče
12701500
Svačina 1:Sýrový salát s hroznovým vínem a jablky580680
Oběd:
Hovězí guláš, těstoviny
14102340
Svačina 2:
Tvaroh ochucený
855855
Večeře:Domací bramboračka se zeleninou8001300
Celkem kJ 49156675
    
    
ÚTERÝ   
Snídaně:Pečivo se šunkou a vajíčkem, obloha12901610
Svačina 1:Ovocný mix s vanilkovým mascarpóne570570
Oběd:Špenátové lasagně16502475
Svačina 2:Pikantní pomerančový salát570620
Večeře:Bazalková kuřecí jatýrka s pečenou zeleninou9601720
Celkem kJ 50406995
    
    
STŘEDA   
Snídaně:Kus-kus s javorovým sirupem a banány12201660
Svačina 1:
Pomerančové carpaccio s ořechy
500500
Oběd:
Vepřové plátky  na rozmaríně se zeleninou, rýže
15502370
Svačina 2:Zeleninový salát s jogurtovou zálivkou720970
Večeře:Cizrnový salát10401570
Celkem kJ 50307070
    
    
ČTVRTEK   
Snídaně:Mrkvová pomazánka s křenem, pečivo, obloha12101815
Svačina 1:
Hrušky a jabka se skořicí a hřebíčkem
690750
Oběd:
Kuřecí nugetky v sezamu, bramborová kaše
16002000
Svačina 2:Zelný salát s koprem470470
Večeře:Kuřecí salát s ananasem a rýží11001730
Celkem kJ 50706765
    
    
PÁTEK   
Snídaně:Sýrovo-šunková pomazánka pečivo, obloha11001990
Svačina 1:Ovocný mix s ořechovým dipem550550
Oběd:Drůbeží sekaná s baby karotkou a kukuřičnou polentou16202370
Svačina 2:Tvaroh s řapíkatým celerem500500
Večeře:Špagety s krevetkami11201490
Celkem kJ 48906900
    
    
Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin  
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.



Váš BMI je
BMIklasifikace
< 18,5podváha
18,5 - 24,99optimální váha
25 - 29,99nadváha
30 - 34,99obezita prvního stupně
35 - 39,99obezita druhého stupně
> 40obezita třetího stupně