Dietalinie - krabičková dieta je pro všechny z Vás, kteří chcete bez zbytečných starostí změnit životní styl.
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
Krabičková dietaod Dietalinie.cz
www.dietalinie.cz


Jídelníček - krabičková dieta listopad 2020 (16. - 20.11)

 Jídelníček krabičková dieta od 16. do 20. listopadu 20205000 kJ7000 kJ
PONDĚLÍ   
Snídaně:Tvarohová pomazánka, dýňový chléb, obloha13701730
Svačina 1:Banán800800
Oběd:Holandská řízek s bramborovou kaší (7,1A,3)13152490
Svačina 2:Brokolicový krém590590
Večeře:Rýžové těstoviny s kuřecími kousky a zeleninou10201260
Celkem kJ5095/6870 kJ  
    
    
ÚTERÝ   
Snídaně: NEVAŘÍME  
Svačina 1:   
Oběd:   
Svačina 2:   
Večeře:   
Celkem kJ   
    
    
STŘEDA   
Snídaně:Sardinková pomazánka, pečivo, obloha (1B,7,4)13801740
Svačina 1:Jablko720720
Oběd:Bretaňské fazole s hovězím masem a rýží14502530
Svačina 2:Zeleninový salát s polníčkem a rukolou510510
Večeře:Jáhlové lasagně se špenátem11301540
Celkem kJ5190/7040 kJ  
    
ČTVRTEK   
Svačina 1:Ovesné lívances tvarohem (1D,3,7)14401780
Oběd:Karotkový salát s ananasem715715
Svačina 2:Přírodní kuřecí plátek, bramborový salát13702340
Večeře:Salát z bílé ředkve, karotky a kedlubny (10)610610
Celkem kJZeleninové karbanátky s tarhoňou a dýňovo-nivovou omáčkou (1A,7,3)11201560
 5255/7005 kJ  
    
PÁTEK   
Snídaně:Masová pomazánka s lahůrkovou cibulkou, pečivo, obloha (1A,7)13851700
Svačina 1:Citrusové ovoce560560
Oběd:Plněná kuřecí roláda s červebou rýží14202360
Svačina 2:Bílý jogurt (7)610610
Večeře:Hrachové pyré s opečenou cibulkou a proteinovými chipsy (1A)10601470
Celkem kJ5035/6700 kJ  
    
    
Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin  
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.




Váš BMI je
BMIklasifikace
< 18,5podváha
18,5 - 24,99optimální váha
25 - 29,99nadváha
30 - 34,99obezita prvního stupně
35 - 39,99obezita druhého stupně
> 40obezita třetího stupně