Dietalinie - krabičková dieta je pro všechny z Vás, kteří chcete bez zbytečných starostí změnit životní styl.
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
Krabičková dietaod Dietalinie.cz
www.dietalinie.cz


Jídelníček - krabičková dieta říjen 2020 (19.10.-23.10.2020)

 Krabičková dieta jídelníček od 1-.-10.-23.10. 2020ženymuži
PONDĚLÍ   
Snídaně:Nivový krém, fit chléb, karotkový salát (1A,7)12601740
Svačina 1:Banán s carobem a ořechy (8B)760760
Oběd:Krůtí na žampionech s rýží13202380
Svačina 2:Malý řecký salát s balkánským sýrem (7)620620
Večeře:Dhal z červené čočky, fazolek mungo, kuřecího masa v rajčatovém pyré s kuskusem (1A)11001490
Celkem kJ 50606990
    
    
ÚTERÝ   
Snídaně:Sýr cottage s pažitkou, pečivo, obloha (7,1B)12101670
Svačina 1:Mandarinky s ricottovou pěnou, sypané mandlovými lupínky (7,8)875875
Oběd:Dušené hovězí na zelenině, bulgur (1A)13702410
Svačina 2:Jogurtové vanilkové  mléko s chia semínky (7)620620
Večeře:Těstoviny s čerstvou zeleninou, baby špenátem a mozzarellou (1A,7)10701420
Celkem kJ 51306790
    
    
STŘEDA   
Snídaně:Vařené vejce s vaječnou pěnou, chléb. cherry rajčátka (3,1A,7)13201700
Svačina 1:Bílý jogurt s hruškou (7)520520
Oběd:Domácí karbenátky s bramborovou kaší (3,7,1A)13702390
Svačina 2:Fenyklový salát740740
Večeře:Restované čínské nudle se zeleninou v pikantní omáčce (1A)11001500
Celkem kJ 50506850
    
    
ČTVRTEK   
Snídaně:Bagetka se sýrem, šunkou, ledovým salátem a čerstvou zeleninou (1A,7)12101670
Svačina 1:Mrkvánky plněné švestkami (3,1A)760760
Oběd:Kuřecí plátky v arašídovo-kokosové omáčce, jasmínová rýže (5)14902530
Svačina 2:Zelný salát s kukuřicí a jogurtem (7)550550
Večeře:Květákové placky s petrželkovým bramborem, bylinkový dip (7,3,1A)11001500
Celkem kJ 51107010
    
    
PÁTEK   
Snídaně:Rýžové pyré se skořicí a ořechy (7,8)12801670
Svačina 1:Salát Waldorf (jablka, hroznové víno, řapíkatý celer, jogurt),vlašské ořechy (8,7,9)6801225
Oběd:Filé na kmíně, šťouchané brambory (4,7)15152340
Svačina 2:Čínské zelí s balkánským sýrem (7)650650
Večeře:Dýňové kari s cizrnou a kuřecím masem (10)11701320
Celkem kJ 51756965
    
    
Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin ode dne uvaření.  Jídlo skladujte při teplotě 4°C .
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.




Váš BMI je
BMIklasifikace
< 18,5podváha
18,5 - 24,99optimální váha
25 - 29,99nadváha
30 - 34,99obezita prvního stupně
35 - 39,99obezita druhého stupně
> 40obezita třetího stupně