Dietalinie - krabičková dieta je pro všechny z Vás, kteří chcete bez zbytečných starostí změnit životní styl.
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
S krabičkovou dietou Dietalinie Vaše tělo ožije!
Na každý den pro Vás připravíme 5 porcí nutričně vyvážených jídel, které dovezeme k Vám domů nebo zaměstnání. Krabičkovou dietu si můžete také vyzvednout osobně na naší provozovně v Šebrově.
Krabičková dietaod Dietalinie.cz
www.dietalinie.cz


Vzorový jídelníček

 VZOROVÝ JÍDELNÍČEK5000 kJ7000 kJ
PONDĚLÍ   
Snídaně:Sardinková pomazánka, slunečnicový chléb, obloha
 (1,7,4)
13401730
Svačina 1:Ovocný pohár560560
Oběd:Penne s boloňskou omáčkou, sypané sýrem (1A)14102480
Svačina 2:Ledový salát s hroznovým vínem, sýrem a ořechy (7,8)620620
Večeře:Brokolicový krém, krutony (1,7)10501330
Celkem kJ 49806720
    
    
ÚTERÝ   
Snídaně:Bílý jogurt s müsli a čerstvé ovoce (7,1D)12401610
Svačina 1:Pošírované hrušky s mascarpone (7)750750
Oběd:Marocké vepřové, kus-kus (1)14902320
Svačina 2:Salát capresse (7)570570
Večeře:Zeleninové rizoto11401640
Celkem kJ 51906890
    
    
STŘEDA   
Snídaně:Žitný chléb se zeleninovým žervé, obloha (1A,7)12101670
Svačina 1:Jablečný krambl (1A,7)810810
Oběd:Kuřecí steak s hráškovou rýží14352400
Svačina 2:Jogurtový nápoj (7)510510
Večeře:Květákové pyré s knackebröt (1A)11701600
Celkem kJ 51356990
    
    
ČTVRTEK   
Snídaně:Vaječná pomazánka, pečivo, obloha (1,7)13101760
Svačina 1:Tvarohový desert s banánem a carrobem(7)625625
Oběd:Filé v bylinkové krustě, bramborová kaše (7)14002470
Svačina 2:Zelný salát s kukuřicí510510
Večeře:Kuřecí salát s těstovinovou rýží (7,1A)12601640
Celkem kJ 51057005
    
    
PÁTEK   
Snídaně:Ovesná kaše s ořechy a sušené ovoce (1D,7,8)12001500
Svačina 1:Humus pomazánka s kukuřičným chlebíčkem590590
Oběd:Kuřecí nugetky ve smetanové omáčce, rýže (7)13802460
Svačina 2:Papriky pečené s balkánským sýrem (7)790790
Večeře:Salát se zelených fazolek, šunkou a sušených rajčat11701620
Celkem kJ 51306960
    
    
Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin  
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.




Váš BMI je
BMIklasifikace
< 18,5podváha
18,5 - 24,99optimální váha
25 - 29,99nadváha
30 - 34,99obezita prvního stupně
35 - 39,99obezita druhého stupně
> 40obezita třetího stupně