Snídaně
Jogurt s arašídovým máslem a ořechy (7,8,5)
kJ:980/1490

Svačina
Zelené fazolky se šunkou a sezamovým semínkem
kJ: 815/815

Oběd

Pečené kuřecí stehno s rýží

kJ: 1490/2340

Svačina (odpo.)
Čočková polévka
kJ: 730/820

Večeře
Kapustičky se sýrovo smetanovou omáčkou a kuřecím masem (7)
kJ: 1215/1570

Úterý: 18.1.                      

Snídaně
Šunkové nudličky s vaječnou fritátou a hráškem (3)
kJ:1220/1700

Svačina
Avokádové guacamole, křehký chléb 
kJ:920/920

Oběd

Vepřové na zelenině s bulgurem (1A)

kJ:1360/2370

Svačina (odpo.)
Cottage s okurkou (7)
kJ:630/630

Večeře
Salát ze zelených fazolek se šunkou a vejcem a bramborovými tolárky (7,3)
kJ: 980/1240

Středa: 19.1.

Snídaně
Chléb s tuňákovou pomazánkou a vajíčkem, zelenina  (4,3)
kJ: 1220/1660

Svačina
Ořechová miska (8)
kJ: 820/820

Oběd

Penne z červené čočky s kuřecím masem a květákovou omáčkou  (1A,7)

kJ: 1380/2370

Svačina (odpo.)
Řecký salát s balkánským sýrem, proteinové krekry (1A,7)
kJ: 640/640

Večeře
Krůtí stripsy obalené v mandlové mouce na zeleninovém salátu (8)
kJ:960/1380

Čtvrtek: 20.1.                                                 

Snídaně 
Sýr, máslo, proteinové pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1150/1540

Svačina
Rajčátka s hermelínovou nádivkou (7)
kJ: 750/750

Oběd

Indická kuřecí korma s rýží (7,8A)

kJ: 1370/2310

Svačina (odpo.)
Kedlubnový salát s karotkou a ředkvičkami, knusppi
kJ: 670/670

Večeře
Proteinové špagety s ragú z mletého masa 
kJ: 1150/1730

Pátek: 21.1.                                                    

Celkem kJ: 5360/7205

Snídaně
Ořechová pomazánka, pečivo, obloha (1A,7,8)
kJ: 1370/1800

Svačina
Zákys (7)
kJ: 890/890

Oběd

Pečený losos, zeleninový salát, batátové pyré (4)

kJ: 1420/2415

Svačina (odpo.)
Coleslaw salát (7,9)
kJ: 660/660

Večeře
​​​​​​Krůtí se špenátem a tarhoňou (1)
kJ: 1020/1440