Low Carb 19 - 23.4 2021
Pondělí: 19.4.
Snídaně
Fitbageta s masovou pomazánkou (1A,7)
kJ: 1315/1780
Svačina
Zelené fazolky s restovanou šunkou
kJ: 740/740
Kuřecí kousky na zázvoru a jablkách s jasmínovou rýží
kJ: 1260/2215Svačina (odpo.)
Polévka z červené čočky
kJ: 790/790
Večeře
Vepřové plátky s teplou zeleninou
kJ: 1000/1120
Úterý: 20.4.
Snídaně
Cottage s jarní cibulkou, kukuřičný chlebíček(7)
kJ: 1270/1590
Svačina
Ořechová miska
kJ: 850/850
Vepřové karé s rýží
kJ: 1350/2430Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s kedlubnou a slunečnicovými semínky
kJ: 680/680
Večeře
Krůtí stripsy obalené v sezamu čerstvá zelenina (11)
kJ: 1120/1540
Středa: 21.4.
Snídaně
Tvarohovo kmínová pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1210/1680
Svačina
Restované hovězí maso s rukolovým salátem
kJ: 620/620
Kuře na paprice, proteinové těstoviny (1A)
kJ: 1350/2430Svačina (odpo.)
Ředkvičkový dip s tortilou (1A,7)
kJ: 900/900
Večeře
Kapustovo-masové karbanátky s jogurtovým dipem
kJ: 1130/1450
Čtvrtek: 22.4.
Snídaně
Vařené vejce, máslo, žitný chléb, bílá ředkev (3,1B,7)
kJ: 1315/1750
Svačina
Jogurt s arašidovým máslem (7,6)
kJ: 680/680
Krůtí na česneku s kuskusem (1A)
kJ: 1380/2480Svačina (odpo.)
Křupavý celerový salát s fenyklem, jablky a ořechy (9,8)
kJ: 660/660
Večeře
Pečené kuře s teplou zeleninou
kJ: 1220/1640
Pátek: 23.4.
Celkem kJ: 5260/7010
Snídaně
Bagetka s nivovou pomazánkou a šunkou (1A,7)
kJ: 1230/1670
Svačina
Okurkový salát
kJ: 550/550
Domácí sekaná s bramborovo-batátovou kaší (7,3,1A)
kJ: 1320/2190Svačina (odpo.)
Zákys (7)
kJ: 1180/1180
Večeře
Kuře s hráškovým pyré a restovanou šunkou
kJ: 980/1420