Low Carb 29 - 31.3 2021
Pondělí: 29.3.
Snídaně
Šunka, vícezrnný chléb, obloha (7,1A)
kJ: 1240/1650
Svačina
Okurkový salát
kJ: 550/550
Krůtí guláš s proteinovou těstovinou
kJ: 1475/2520Svačina (odpo.)
Květáková polévka s dýňovým semínkem a sezam olelejem (11)
kJ: 670/670
Večeře
Kuřecí plátek s rýží
kJ: 1090/1410
Úterý: 30.3.
Snídaně
Hermelín s bagetkou a bílou ředkví (1A,7)
kJ: 1415/1790
Svačina
Ořechová miska (8)
kJ: 630/630
Vepřová pečeně s bulgurem (1A)
kJ: 1350/2460Svačina (odpo.)
Zelené fazolky na slanině, sypané sezamem (11)
kJ: 550/550
Večeře
Zeleninový salát s kuřecími nugetkami
kJ: 1320/1710
Středa: 31.3.
Snídaně
Vařené vejce, žitný chléb, obloha (7,3)
kJ: 1210/1535
Svačina
Jogurt s ořechy (7,8)
kJ: 650/650
Kuřecí steak s bramborovou kaší (7)
kJ: 1530/2580Svačina (odpo.)
Salát Coleslaw (7,9)
kJ: 600/600
Večeře
Teplá zelenina s trhaným vepřovým masem
kJ: 1090/1370
Čtvrtek: NEVAŘÍME
Snídaně
kJ:
Svačina
kJ:
Svačina (odpo.)
kJ:
Večeře
kJ:
Pátek: NEVAŘÍME
Celkem kJ:
Snídaně
kJ:
Svačina
kJ:
Svačina (odpo.)
kJ:
Večeře
kJ: