Pondělí 18.1.2021

Snídaně 
Dýňová bulka s žervé a šunkou (1A,7)
Sacharidy: 37.28, Tuky: 6.22, Bílkoviny: 13.76, Vláknina: 2.88,  Alergeny:  7,1A, kJ1800/2160

Svačina
Pošírovaná hruška s vanilkovým krémem (7)
Sacharidy: 12.45, Tuky: 3.95, Bílkoviny: 7.17, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7,8C, kJ 800/800

Oběd
Indická kuřecí korma s rýží (7)
Sacharidy: 20.51, Tuky: 9.65, Bílkoviny: 35.31, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7kJ 2530/2790

Svačina (odpo.)
Jogurt s ovocem (7)
Sacharidy: 21.07, Tuky: 10.42, Bílkoviny: 11.76, Vláknina: 0.02,  Alergeny:  7,1D, 8 , kJ 940/940

Večeře
Ragú z mletého masa s bramborovou kaší (7)
Sacharidy: 12.45, Tuky: 8.93, Bílkoviny: 23.16, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7, kJ1890/2210

Úterý 19.1.2021

Snídaně
Tvarohové pyré s červenou řepou , pečivo, obloha (7,1A)
Sacharidy: 32.23, Tuky: 9.10, Bílkoviny: 13.99, Vláknina: 4.20, Alergeny: 1, 7, kJ 1830/2100

Svačina
Jablečný krambl (1A,7)
Sacharidy: 25,06, Tuky: 1.46, Bílkoviny: 9.15, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7, kJ 1150/1150

Oběd
Vepřové na zelenině s bulgurem
Sacharidy: 30.23, Tuky: 9.08, Bílkoviny: 28.13, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 1A, kJ 2720/2980

Svačina (odpo.)
Cottage s okurkou (7)
Sacharidy: 8.44, Tuky: 10.17, Bílkoviny: 12.14, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7, kJ: 980/980

Večeře
Salát ze zelených fazolek, vejce, brambor (7,3)
Sacharidy: 14.45, Tuky: 3,61, Bílkoviny: 13.46, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7,3, kJ:1500/1815

Středa 20.1.2021

Snídaně
Žitný chléb s tuňákovou pomazánkou a vajíčkem, zelenina (1B,4,3,7)
Sacharidy: 29.07, Tuky: 5.68, Bílkoviny: 14.23, Vláknina: 3.28, Alergeny: 1B,4,3,7, kJ 1940/2300

Svačina
Banánový pohár(7,8)
Sacharidy: 19.97, Tuky: 5.08, Bílkoviny: 4.55, Vláknina: 2.63,  Alergeny: 7,8, kJ 795795

Oběd
Penne s kuřecím masem a květákovou omáčkou  (1A,7)
Sacharidy: 46.43, Tuky: 5.47, Bílkoviny: 22.89, Vláknina: 1.14,  Alergeny: 1A,7, kJ2550/2920

Svačina (odpo.)
Řecký salát s balkánským sýrem, celozrnný toust (1A,7)
Sacharidy: 12.45, Tuky: 3,61, Bílkoviny: 3.46, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7,1A, kJ900/900

Večeře
Vepřové karé s kurkumovou rýží basmati, zelenina
Sacharidy:39 Tuky: 10.2, Bílkoviny: 17.68, Vláknina: 2.27, Alergeny: 0 kJ:1800/2100

Čtvrtek 21.1.2021

Snídaně
Sýr, máslo, pečivo, obloha (1A,7)
Sacharidy: 35.13, Tuky: 11,28, Bílkoviny: 17.58, Vláknina: 4.11,  Alergeny: 1A, 7,  kJ 1830/2010

Svačina
Tvarohový dezert s vlašskými ořechy a kiwi (7,8)
Sacharidy: 12.45, Tuky: 3.95, Bílkoviny: 7.17, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7,8, kJ 920/920

Oběd
Strapačky se zelím a vykoštěným kuřecím stehnem (1)
Sacharidy: 37.38, Tuky: 18.04, Bílkoviny: 12.41, Vláknina: 1.42,  Alergeny: 1A, kJ 2750/3250

Svačina (odpo.)
Karotkový salát s jablíčkem, rýžový chléb
Sacharidy: 12.45, Tuky: 4.25, Bílkoviny: 1,23, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 0, kJ 900/900

Večeře
Kapustičky se sýrovo smetanovou omáčkou a uzeným tofu  (6,7)
Sacharidy: 37.06, Tuky: 8.53, Bílkoviny: 13.85, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7, kJ:1800/2100

Pátek 22.1.2021

Celkem kJ 7905/8750 kJ

Snídaně
Ořechová pomazánka, pečivo, obloha (1A,7,8)
Sacharidy: 32.23, Tuky: 12,10, Bílkoviny: 13.99, Vláknina: 4.20, Alergeny: 1A, 7,8 kJ 1815/2000

Svačina
Jihočeský meruňkový jogurt (7)
Sacharidy: 24 Tuky: 5.60, Bílkoviny: 11, Vláknina: 0,  Alergeny: 7, kJ 800/800

Oběd
Filé na kmíně, šťouchané brambory (4)
Sacharidy: 34.45, Tuky: 9.65, Bílkoviny: 27.07, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 4,1A,7 kJ 2660/2960

Svačina (odpo.)
Domácí lučina, křehký chléb, hroznové víno (7)
Sacharidy: 12.45, Tuky: 5.69, Bílkoviny: 7.97, Vláknina: 1.95,  Alergeny: 7,, kJ 850/850

Večeře
Kuřecí salát se zeleninou a perlovým kuskusem (1)
Sacharidy: 22.45, Tuky: 7.2, Bílkoviny: 17.68, Vláknina: 1.95, , Alergeny: 1, kJ 1780/2140