Redukce/ Fit 1 - 5.2 2021
Pondělí 1.2.2021
Snídaně
Sardinková pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1100/1600
Svačina
Borůvkový
kJ: 770/770
Kuřecí roláda s rýží
kJ: 1410/2440
Svačina (odpo.)
Polévka minestrone
kJ: 640/640
Večeře
Vepřové kare se zeleninou a gratinovaným bramborem (7,3)
kJ: 1120/1580
Úterý 2.2.2021
Snídaně
Cottage sýr, kedlubna, pečivo (7,1A)
kJ: 1260/1580
Svačina
Pečená jablíčka se skořicí, přelitá domácím pribiňáčkem (7)
kJ: 715/715
Krůtí na rozmarýnu se zeleninovým bulgurem (1A)
kJ: 1310/2510
Svačina (odpo.)
Dip z fazolí a bylinek , knusspi (7,1A)
kJ. 740/740
Večeře
Surimi salát (4,7,1)
kJ: 1000/1415
Středa 3.2.2021
Snídaně
Hermelínovo-tvarohová pomazánka se šunkou a paprikou, pečivo, obloha
kJ: 1280/1640
Svačina
Kiwi
kJ: 420/420
Kuřecí plátky v jemné kari omáčce, rýže
kJ: 1450/2360
Svačina (odpo.)
Červené řepa s jogurtovou zálivkou (7)
kJ: 570/570
Večeře
Květákové placky s petrželkovým bramborem
kJ: 1290/1750
Čtvrtek 4.2.2021
Snídaně
Cuketový perník s ořechy (3,7,8,1E)
KJ: 1270/1750
Svačina
Knackebrot se šunkou a zeleninou (1A)
kJ: 700/700
Vepřový segedinský guláš a domácí špecle (1A,3)
kJ: 1420/2220
Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s praženými slunečnicovámi semínky
kJ: 540/540
Večeře
Pečená karotka s brokolicí a balsýrem, dýňové pyré (7)
kJ: 1100/1520
Pátek 5.2.2021
Celkem kJ: 5010/7070 kJ
Snídaně
Bylinkové žervé, zelenina, žitný chléb (3,1B,7)
kJ: 1350/1740
Svačina
Ovocný salát
kJ: 620/620
Filé na másle s citronovo-koprovým dipem, šťouchaný brambor (7,4)
kJ: 1360/2360
Svačina (odpo.)
Kefírové mléko (7)
kJ: 580/800
Večeře
Těstoviny s brokolicí a kuřecím masem se sezam.semínkem (1A,11)
kJ: 1100/1550
Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus placerat dolor tellus, ut feugiat lorem luctus in. Vivamus neque nulla, varius eu justo nec, porta consectetur orci. Quisque ac fermentum diam. Nullam vehicula sagittis luctus. Nullam sed luctus ex, ac blandit tortor. Quisque tempus augue et elementum facilisis. Maecenas aliquet tellus venenatis dictum fermentum. Fusce sodales neque sed nisl mollis, ac convallis justo commodo. Donec ut commodo turpis, in laoreet diam. Phasellus sit amet nibh felis. Aliquam molestie felis sit amet ipsum commodo tristique. Pellentesque sit amet tellus at urna pretium egestas. Morbi eu viverra lorem. Suspendisse ultrices ipsum eu feugiat posuere. Sed congue leo vulputate finibus euismod.
Vivamus nec efficitur urna, et lobortis tellus. Ut quis ullamcorper ex, at gravida augue. Suspendisse vel tellus sit amet dolor varius semper ut id massa. Ut odio mi, pharetra et mollis at, tempor eu justo. Aenean justo dolor, sodales quis tortor sit amet, sodales mattis metus. Morbi id lacus in libero malesuada scelerisque at a justo. Sed aliquet rutrum molestie. Proin venenatis, ex sit amet placerat auctor, mauris magna hendrerit nibh, a molestie ante arcu at lacus. Vivamus sit amet imperdiet turpis. Aliquam tristique, magna ut vulputate pulvinar, mi est porta elit, sodales vestibulum mauris purus eget ante. Mauris id purus sed lectus efficitur maximus placerat at erat.