Redukce/ Fit 11.4 -15.4 2022
Snídaně
Tuňáková pomazánka, slunečnicový chléb, obloha
kJ: 1220/1660
Svačina
Banán s ořechy a karobem s tvarohovou peřinkou (7,8)
kJ: 750/750
Těstoviny se šunkou a hráškem (1A)
kJ: 1510/2420Svačina (odpo.)
Fazolová polévka
kJ: 640/640
Večeře
Krůtí přírodní plátek s rýží
kJ: 970/1120
Úterý: 12.4.
Snídaně
Ovesná kaše se sušeným ovocem a ořechy (1D,7,8)
kJ:1170/1490
Svačina
Puding s chia semínky a kokosem (7)
kJ:800/800
Vepřové na žampionech s bramborovým pyré (7)
kJ:1430/2500Svačina (odpo.)
Červené řepa na ledovém salátu s balsýrem (7)
kJ:720/720
Večeře
Čočka na kyselo, chléb, vejce, okurka (1A,3)
kJ: 1060/1490
Středa: 13.4.
Snídaně
Vaječná fritáta, bagetka, ředkvičky (3,1B)
kJ: 1210/1680
Svačina
Ovocný salát
kJ: 620/620
Kuřecí na kari s jasmínovou rýží
kJ: 1370/2480Svačina (odpo.)
Šunková pěna, kukuřičné knusppi (7)
kJ: 705/705
Večeře
Čínské nudle se zeleninou a medvědím česnekem (1A)
kJ:1110/1450
Čtvrtek: 14.4.
Snídaně
Jogurt s Müslli (7,1D)
kJ: 1210/1670
Svačina
Hermelínový salát s tmavým chlebem (1B,7)
kJ: 860/860
Krůtí pečeně s bramborem a špenátem
kJ: 1415/2340Svačina (odpo.)
Salát z bílé ředkve, rukoly a karotky (10)
kJ: 650/650
Večeře
Caesar salát (7,1A,10)
kJ: 1000/1350
Pátek: NEVAŘÍME
Celkem kJ:
Snídaně
kJ:
Svačina
kJ:
Svačina (odpo.)
kJ:
Večeře
kJ: