Redukce/ Fit 14.6 - 18.6 2021
Pondělí: 14.6.
Snídaně
Tuňáková pomazánka s lučinou, žitný chléb, zelenina (4,1B,7)
kJ: 1240/1610
Svačina
Čerstvý ananas s borůvkovým přelivem a mandlemi (8)
kJ: 710/710
Kuřecí maso v jogurtu s parmazánem, těstoviny (1A,7)
kJ: 1470/2360Svačina (odpo.)
Cuketový krém (7)
kJ: 680/680
Večeře
Vepřové rizoto sypané sýrem (7)
kJ: 1020/1410
Úterý: 15.6.
Snídaně
Tvaroh s kmínem a pažitkou, obloha, pečivo (1A,7)
kJ: 1315/1740
Svačina
Jahodový krém (7)
kJ:658/658
Krůtí na zelenině s divokou rýží
kJ: 1395/2560Svačina (odpo.)
Okurkový salát s jogurtem (7)
kJ:540/540
Večeře
Zeleninové lečo s chorizem, žitný chléb (3,1B)
kJ: 1150/1370
Středa: 16.6.
Snídaně
Míchaná vajíčka se šunkou, dýňový chléb (1A,3)
kJ: 1220/1689
Svačina
Ovocný salát s lístky máty
kJ: 710/710
Vepřová kotleta s hořčičnou omáčkou, pečené parmazánové brambory (10,7)
kJ: 1570/2460Svačina (odpo.)
Ředkvičkový dip, knackebrot (1B,7)
kJ: 650/650
Večeře
Cuketová musaka v rajčatové omáčce (1A,3)
kJ: 1060/1550
Čtvrtek: 17.6.
Snídaně
Ovesná kaše s javorovým sirupem (7,1D)
kJ: 1270/1830
Svačina
Pomeranč s kokosovými plátky
kJ: 670/670
Kuřecí prsíčka na rozmarýnu s celozrnným kuskusem (1A)
kJ: 1390/2310Svačina (odpo.)
Karotka s koprovým dipem (7)
kJ: 660/660
Večeře
Trhané listy salátu s rukolou, nivou a sušenou šunkou a dýňovými semínky (7)
kJ: 1180/1510
Pátek: 18.6.
Celkem kJ: 5360/7200
Snídaně
Šunková pěna, pečivo, obloha (7, 1A)
kJ: 1170/1410
Svačina
Broskvová bublanina ze špaldové mouky
kJ: 860/860
Trhané kuřecí maso s mangem a řapíkatým celerem, rýžové těstoviny
kJ: 1410/2350Svačina (odpo.)
Hermelínový salát s paprikou , knackebrot (7,1A)
kJ: 740/740
Večeře
Zelené fazolky s vejcem a zakysanou smetanou, brambor (7,3)
kJ: 1180/1840