Redukce/ Fit 15.11 - 19.11 2021
Snídaně
Vařené vejce s dýňovým chlebem, rajčátka (1A,3,7)
kJ: 1370/1730
Svačina
Vanilkový pohár s mangovým pyré a malinami (7)
kJ: 800/800
Holandský řízek s bramborvou kaší (7,3,1A)
kJ: 1315/2490Svačina (odpo.)
Brokolicový krém
kJ: 590/590
Večeře
Rýžové těstoviny s kuřecími kousky a zeleninou
kJ: 1020/1260
Úterý: 16.11.
Snídaně
Bílý jogurt s ovesnými vločkami a ořechy (7,1D,8)
kJ: 1380/1740
Svačina
Jablko
kJ:720/720
Bretaňské fazole s hovězím masem a rýží
kJ:1450/2530Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s polníčkem, kukuřicí a praženými slunečnicovými semínky
kJ:510/510
Večeře
Pečená kuřecí stehýnka v medové marinádě na listovém salátu
kJ: 1130/1540
Středa: 17.11. vaříme jen pro ty,co mají víkendy a pro objednané
Snídaně
kJ:
Svačina
kJ:
Svačina (odpo.)
kJ:
Večeře
kJ:
Čtvrtek: 18.11.
Snídaně
Ovesné lívance s tvarohem (1D,3,7)
kJ: 1440/1780
Svačina
Karotkový salát s ananasem
kJ: 715/715
Přírodní kuřecí plátek, bramborový salát
kJ: 1370/2340Svačina (odpo.)
Salát z bílé ředkve, karotky a kedlubny (10)
kJ: 610/610
Večeře
Zeleninové karbenátky s tarhoňou a dýňovo-nivovým dipem (1A,3)
kJ: 1120/1560
Pátek: 19.11.
Celkem kJ: 5035/6940
Snídaně
Masová pomazánka s šalotkou, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1385/1700
Svačina
Citrusové ovoce
kJ: 560/560
Vepřová pečeně s tomatovou omáčkou a bulgurem (1A)
kJ: 1420/2360Svačina (odpo.)
Kefírové mléko (7)
kJ: 610/850
Večeře
Jáhlové lasagně se špenátem (3,7)
kJ: 1060/1470