Redukce/ Fit 19 - 23.4 2021
Pondělí: 19.4.
Snídaně
Fitbageta s pomazánkou z řervené řepy (1A,7)
kJ: 1100/1680
Svačina
Banán
kJ: 750/750
Kuřecí kousky na zázvoru a jablkách s jasmínovou rýží
kJ: 1230/2215Svačina (odpo.)
Polévka z červené čočky
kJ: 790/790
Večeře
Zapečené brambory se šunkou a hráškem
kJ: 1100/1680
Úterý: 20.4.
Snídaně
Cottage s jarní cibulkou, kukuřičný chleníček(7)
kJ: 1270/1590
Svačina
Pudinkový krém a jahodama a kokosem (7)
kJ:610/610
Vepřové karé s rýží
kJ: 1350/2430Svačina (odpo.)
Zeleninovým salát s kedlubnou a slunečnicovými semínky
kJ:680/680
Večeře
Špagety s rajčatovou salsou, sypané sýrem (7,1A)
kJ: 1110/1500
Středa: 21.4.
Snídaně
Tvarohovo kmínová pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1210/1680
Svačina
Kiwi
kJ: 480/480
Kuře na paprice, těstoviny (1A)
kJ: 1350/2430Svačina (odpo.)
Ředkvičkový dip s tortilou (1A,7)
kJ: 900/900
Večeře
Kapustové karbanátky s pečeným bramborem (1A,3)
kJ: 1130/1450
Čtvrtek: 22.4.
Snídaně
Vařené vejce, máslo, žitný chléb, mrkvový salát (3,1B,7)
kJ: 1315/1750
Svačina
Ovesné vločky s čerstvým ovocem a jogurtem (7,1D)
kJ: 550/550
Krůtí na česneku s kuskusem (1A)
kJ: 1380/2480Svačina (odpo.)
Křupavý celerový salát s fenyklem, jablky a ořechy (9,8)
kJ: 660/660
Večeře
Jáhlové rizoto s houbami a dýní
kJ: 1220/1640
Pátek: 23.4.
Celkem kJ: 5325/7025
Snídaně
Bagetka s nivovou pomazánkou a hroznovým vínem (1A,7)
kJ: 1230/1670
Svačina
Jablko
kJ: 615/615
Domácí sekaná s bramborovo-batátovou kaší (7,3,1A)
kJ: 1320/2190Svačina (odpo.)
Ovocný zákys (7)
kJ: 1180/1180
Večeře
Kuře s hráškovým pyré a restovanou šunkou
kJ: 980/1420