Redukce/ Fit 20.12 -23.12 2021
Snídaně
Nivový krém, žitný chléb, obloha (1B,7)
kJ:1320/1700
Svačina
Kaki
kJ: 890/890
Dušené hovězí na zelenině s bulgurem (1A)
kJ: 1435/2530Svačina (odpo.)
Květáková polévka s bramborem a zeleninou
kJ: 610/610
Večeře
Salát ze zelených fazolek, vejce (3,7)
kJ: 920/1260
Úterý: 21.12
Snídaně
Šunková pěna, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1215/1600
Svačina
Jablko
kJ: 650/650
Masové ragú zapečené pod bramborovou peřinkou (7)
kJ: 1430/2460Svačina (odpo.)
Salát capresse (rajčata s mozzarellou)(7)
kJ:740/740
Večeře
Čočka na kyselo, šunkové kostky, okurek
kJ: 1120/1470
Středa: 22.12
Snídaně
Vajíčková pomazánka, pečivo, obloha (31A,7)
kJ: 1260/1630
Svačina
Ovocný salát
kJ: 650/650
Perlový kus-kus s krůtím masem a žampiony (1A)
kJ: 1540/2470Svačina (odpo.)
Žervé s rýžovým chlebíkem (7)
kJ: 815/815
Večeře
Caesar salát s krutonky, kuřecím masem a parmazánem (1A,7)
kJ:1080/1415
Čtvrtek: 23.12
Snídaně
Müslli s jogurtem (1D,7)
kJ: 1150/1400
Svačina
Banán s carrobem a ořechy (8)
kJ: 800/800
Přírodní kuřecí řízek s bramborovým salátem a quinoou
kJ: 1350/2410Svačina (odpo.)
Zelný salát s křenem (7)
kJ: 610/610
Večeře
Zeleninové rizoto sypané sýrem (7)
kJ: 1170/1610
Pátek: NEVAŘÍME
Celkem kJ:
Snídaně
kJ:
Svačina
kJ:
Svačina (odpo.)
kJ:
Večeře
kJ: