Redukce/ Fit 20.6 -24.6 2022
Snídaně
Bylinkový tvaroh, pečivo, obloha (7,1A)
kJ:1210/1640
Svačina
Hruška
kJ: 610/610
Uzené z bramborovou kaší a pečenou cibulkou (7)
kJ: 1460/2310Svačina (odpo.)
Kapustová polévka s vajíčkem (3)
kJ: 625/625
Večeře
Zeleninový salát s balsýrem, baby karotkou a zelenou fazolkou (7)
kJ: 1100/1490
Úterý: 21.6.
Snídaně
Sýrová mísa, máslo, pečivo, obloha (1B,7)
kJ: 1370/1820
Svačina
Ananasové plátky s mandlovými lupínky (8)
kJ:540/540
Vepřové medailonky s rýží
kJ:1560/2340Svačina (odpo.)
Cottage sýr se zeleninou (7)
kJ:700/700
Večeře
Ceasar salát s kuřecím masem, parmazánem a krutony (1A,4,3,10)
kJ: 1100/1300
Středa: 22.6.
Snídaně
Jogurt s mangem a banánem (7,8)
kJ: 1250/1670
Svačina
Mrková pomazánka, kukuřičný chlebíček (7)
kJ: 715/715
Tagliatelle s bazalkovým pestem, jarní cibukou a cuketou (1A)
kJ: 1400/2390Svačina (odpo.)
Čočková polévka se zeleninou
kJ: 620/620
Večeře
Domácí sekaná s rajčatovým pyré a bulgurem (1A,3,7)
kJ:1320/1720
Čtvrtek: 23.6.
Snídaně
Vaječná pomazánka, pečivo, obloha (3,1A,7)
kJ: 1230/1570
Svačina
Jahodové smoothie s jogurtem (7)
kJ: 720/720
Filé se másle, šťouchaný brambor (4,7)
kJ: 1385/2270Svačina (odpo.)
Lehký salát z červené řepy a kyselé okurky, plátek žitného chleba (7,1A)
kJ: 815/815
Večeře
Trhané krůtí maso s řeckým salátem (7)
kJ: 1090/1640
Pátek: 24.6.
Celkem kJ: 5185/6765
Snídaně
Tuňáková pomazánka ,pečivo, obloha (1A,4,7)
kJ: 1230/1570
Svačina
Jablko
kJ: 650/650
Zeleninový salát s perlovým kuskusem a kuřecím masem (1A)
kJ: 1380/2270Svačina (odpo.)
Salát z kysaného zelí, papriky a rajčat se zakysankou (7)
kJ: 635/635
Večeře
Vepřové rizoto sypané sýrem (7)
kJ: 1290/1640