Redukce/ Fit 24 - 28.5 2021
Pondělí: 24.5.
Snídaně
Masová pomazánka,pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1315/1710
Svačina
Karotkový salát s ananasem
kJ: 580/580
Čočka na kyselo, vejce, chléb (3,1A)
kJ: 1490/2510Svačina (odpo.)
Zeleninová polévka
kJ: 680/680
Večeře
Kuřecí roláda s bramborovou kaší (7)
kJ: 1130/1340
Úterý: 25.5.
Snídaně
Žitný chlébík s kedlubnou a ředkvičkami (1B,7)
kJ: 1190/1540
Svačina
Tvaroháček s ořechy restovanými na medu a mangovým pyré (7,8C)
kJ:720/720
Krůtí na houbách s rýží
kJ: 1450/2490Svačina (odpo.)
Zelný salát s jablky a sušeným ovocem
kJ:750/750
Večeře
Čínské nudle s bambusovými výhonky, praženými arašídy, zeleninou a kuřecími filátky (1A,5)
kJ: 1120/1645
Středa: 26.5.
Snídaně
Pomazánka z uzeného lososa, pečivo (4,1A,7)
kJ: 1190/1360
Svačina
Vanilkový pohár s rebarborou (7)
kJ: 620/620
Vepřová pečeně s baby karotkou a tarhoňou (1A
kJ: 1490/2510Svačina (odpo.)
Salát se šunkou, kukuřicí a okurkou, knackebrot
kJ: 840/1140
Večeře
Salát Nicoise (3,4)-brambor, zelené fazolky, cherry rajče, tuňák, olivy, vejce
kJ: 1000/1410
Čtvrtek: 27.5.
Snídaně
Jogurt s müslli a ovocem (1D,7)
kJ: 1120/1390
Svačina
Šunkový aspik s vajíčkem a zeleninou, cherry rajčátka, křehký chléb (1A,3,7)
kJ: 970/970
Čevabčiči s bramborem a hořčicovým dipem (10,7)
kJ: 1430/2620Svačina (odpo.)
Červená řepa s balkánským sýrem, rukolou a restovanými ořechy (8,7)
kJ: 660/660
Večeře
Bretaňská zelenina s jogurtovou zálivkou (7)
kJ: 1100/1470
Pátek: 28.5.
Celkem kJ: 5140/7060
Snídaně
Pomazánka z červené čočky, pečivo, obloha (7,1A)
kJ: 1290/1640
Svačina
Ovocný salát
kJ: 680/680
Kuřecí prsíčka s chřestem, přelité holandskou omáčkou, rýže (3,7)
kJ: 1280/2460Svačina (odpo.)
Kefírový nápoj (7)
kJ: 800/800
Večeře
Obalovaný květák pečený v konvektomatu s novým bramborem a jogurtovou tatarkou
kJ: 1090/1480