Redukce/ Fit 25 - 29.1 2021
Pondělí 25.1.2021
Snídaně
Vajíčková pomazánka, pečivo, obloha (1A,3,7)
kJ1330/1750
Svačina
Pomeranč s kokosem
kJ 420/420
Dlouho dušené hovězí se znojemskou omáčkou a rýží basmati
kJ 1350/2280
Svačina (odpo.)
Hustá polévka z červené čočky s pórkem a medvědím česnekem
kJ 720/720
Večeře
Zapečené brambory se šunkou, květákem a sýrem (7,3)
kJ 1180/1640
Úterý 26.1.2021
Snídaně
Tvaroh, pečivo, obloha (1A,7)
kJ 1240/1720
Svačina
Banánové smoothie s kokosovým mlékem a lesním ovocem
860860
Krůtí plátky s na žampionech s kus-kusem (1A)
kJ 1360/2280
Svačina (odpo.)
Rajčátka se šunkovou pěnou, knackebrot (1A,7)
kJ 630/630
Večeře
Rýžové nudle s bambusovými výhonky, klíčky mungo a trhaným kuřecím masem
kJ 1090/1570
Středa 27.1.2021
Snídaně
Masová pomazánka, chléb, obloha (1A,4)
kJ 12201660
Jablko
kJ 680/680
Semolinové špagety s mletým hovězím a boloňskou omáčkou, sypané parmazánem (1A,7)
kJ 1450/2370
Svačina (odpo.)
Fazolový salát, křehký kukuřičný chléb
kJ 615/615
Večeře
Teplá bretaňská zelenina s balsýrem a vajíčkem (7)
kJ 1090/1570
Čtvrtek 28.1.2021
Snídaně
Domácí pečené ovesné vločky s jogurtem a ořechy (1D,8A,11)
kJ 1150/1540
Svačina
Ananasové plátky s ricottou a mandlemi (7,8)
kJ 685/685
Kuřecí rizoto se sýrem (7)
kJ 1450/2310
Svačina (odpo.)
Carpaccio z červené řepy v medové marinádě s ořechy a řeckým sýrem (7)
kJ 750/750
Večeře
Tortilla plněná zeleninou, cherry rajčaty a mozzarellou s dipem za zakysané smetany (1A,7)
kJ 1010/1600
Pátek 29.1.2021
Celkem kJ 5040/7000 kJ
Snídaně
Bagetka se šunkou,domácím žervé a ledovým salátem (1A,7)
kJ 1250/1690
Svačina
Tvarohová panacotta s broskvemi (7)
kJ 900/900
Marinovaná vepřová panenka s lehkým bramborovým salátem
kJ 1360/2280
Svačina (odpo.)
Zelenina s granátovým jablíčkem a feta sýrem (7)
kJ 640/640
Večeře
Salát z grilovaného kuřecího masa a zeleniny s tarhoňou (1A)
kJ 890/1490