Redukce/ Fit 25.10 - 29.10 2021

Pondělí: 25.10.                                      

Celkem kJ: 5280/6850

Snídaně
Žervé se zeleninou a celozrnnou kaiserkou (1A,7)
kJ: 1260/1640

Svačina
Směs čerstvého ovoce 
kJ: 680/680

Oběd

Vepřová kotleta s gratinovaným bramborem (7,3)

kJ: 1560/2570

Svačina (odpo.)
Salátek Capresse, rýžový chlebík (7)
kJ: 720/720

Večeře
Čočka na kyselo, vejce, okurka (3)
kJ: 1060/1240

Úterý: 26.10.                            

Celkem kJ: 5115/6945

Snídaně
Budapešťská pomazánka , pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1200/1580

Svačina
Jablko
kJ:760/760

Oběd

Špagety s boloňskou omáčkou, sypané sýrem (7,1A)

kJ:1320/2240

Svačina (odpo.)
Zeleninové špalíčky s nivovým dipem, křehký chléb (7,1A)
kJ:715/715

Večeře
Krůtí perkelt, jáhly
kJ: 1120/1650

Středa: 27.10.

Celkem kJ: 5275/6965

Snídaně
Doma pečené müslli s jogurtem a ořechy (1D,5,8,7)
kJ: 1445/1745

Svačina
Vaječný aspik s cherry rajčátky, knackebröt (3,1A)
kJ: 620/620

Oběd

Kuřecí medailonky s rýží

kJ: 1470/2310

Svačina (odpo.)
Salát z červené řepy a jablíček 
kJ: 530/530

Večeře
Čínské nudle s vepřovými nudličkami a bambusovými výhonky (1A)
kJ: 1210/1760

Čtvrtek:                          VAŘÍME JEN PRO OBJEDNANÉ A VÍKENDY                                                   

Celkem kJ: 

Snídaně 

kJ: 

Svačina

kJ: 

Oběd

kJ:

Svačina (odpo.)

kJ: 

Večeře

kJ:

Pátek: 29.10.                                                        

Celkem kJ: 5285/7050

Snídaně
Vaječná fritáta s jarní cibulkou, slunečnicový chléb, zelenina (10,7)
kJ: 1270/1640

Svačina
Banán s vanilkovým šodó a mandlovými lupínky (7,8)
kJ: 915/915

Oběd

Hovězí líčka na víně s bramborovou kaší (7)

kJ: 1380/2350

Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s mungo klíčky a granátovým jablíčkem 
kJ: 580/580

Večeře
​​​​​​Bulgurové rizoto s kuřecím masem a zeleninou (1A)
kJ: 1140/1565

Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.