Redukce/ Fit 25.10 - 29.10 2021
Pondělí: 25.10.
Snídaně
Žervé se zeleninou a celozrnnou kaiserkou (1A,7)
kJ: 1260/1640
Svačina
Směs čerstvého ovoce
kJ: 680/680
Vepřová kotleta s gratinovaným bramborem (7,3)
kJ: 1560/2570Svačina (odpo.)
Salátek Capresse, rýžový chlebík (7)
kJ: 720/720
Večeře
Čočka na kyselo, vejce, okurka (3)
kJ: 1060/1240
Úterý: 26.10.
Snídaně
Budapešťská pomazánka , pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1200/1580
Svačina
Jablko
kJ:760/760
Špagety s boloňskou omáčkou, sypané sýrem (7,1A)
kJ:1320/2240Svačina (odpo.)
Zeleninové špalíčky s nivovým dipem, křehký chléb (7,1A)
kJ:715/715
Večeře
Krůtí perkelt, jáhly
kJ: 1120/1650
Středa: 27.10.
Snídaně
Doma pečené müslli s jogurtem a ořechy (1D,5,8,7)
kJ: 1445/1745
Svačina
Vaječný aspik s cherry rajčátky, knackebröt (3,1A)
kJ: 620/620
Kuřecí medailonky s rýží
kJ: 1470/2310Svačina (odpo.)
Salát z červené řepy a jablíček
kJ: 530/530
Večeře
Čínské nudle s vepřovými nudličkami a bambusovými výhonky (1A)
kJ: 1210/1760
Čtvrtek: VAŘÍME JEN PRO OBJEDNANÉ A VÍKENDY
Snídaně
kJ:
Svačina
kJ:
Svačina (odpo.)
kJ:
Večeře
kJ:
Pátek: 29.10.
Celkem kJ: 5285/7050
Snídaně
Vaječná fritáta s jarní cibulkou, slunečnicový chléb, zelenina (10,7)
kJ: 1270/1640
Svačina
Banán s vanilkovým šodó a mandlovými lupínky (7,8)
kJ: 915/915
Hovězí líčka na víně s bramborovou kaší (7)
kJ: 1380/2350Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s mungo klíčky a granátovým jablíčkem
kJ: 580/580
Večeře
Bulgurové rizoto s kuřecím masem a zeleninou (1A)
kJ: 1140/1565