Redukce/ Fit 26 - 30.4 2021
Pondělí: 26.4.
Snídaně
Bylinkovo-tvarohová pomazánka, žitný chléb, obloha
kJ: 1210/1764
Svačina
Pomerančové plátky obalené v kokosu
kJ: 517/517
Vepřové výpečky, špenát, brambor
kJ: 1640/2480Svačina (odpo.)
Hrášková
kJ: 640/640
Večeře
Kuřecí roláda s rýží
kJ: 1140/1610
Úterý: 27.4.
Snídaně
Jogurt s müslli a ořechy (7,1D,8)
kJ: 1190/1560
Svačina
Plátek žitného chleba s Lučinou, šunkou a ředkvičkami
kJ:670/670
Krůtí na houbách s kuskusem (1A)
kJ: 1450/2230Svačina (odpo.)
Jarní salát s koprovou zálivkou
kJ:570/570
Večeře
Kapustičky restované se šunkou a přelité nivovou omáčkou (7)
kJ: 1240/1600
Středa: 28.4.
Snídaně
Mrkvové žervé, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1280/1720
Svačina
Jablečný kompot se skořicí
kJ: 720/720
Rizoto s chřestem, parmazánem a kešu oříšky (7,8)
kJ: 1470/2330Svačina (odpo.)
Zelný salát s kukuřicí
kJ: 620/620
Večeře
Kuřecí filátka se zeleninou vařenou v páře
kJ: 1100/1540
Čtvrtek: 29.4.
Snídaně
Jáhlové palačinky, tvaroh, ovoce (3,7)
kJ: 1410/1800
Svačina
Ananas s hroznovým vínem
kJ: 480/480
Kuřecí Kung-Pao s rýží basmati (5)
kJ: 1650/2430Svačina (odpo.)
Rajčátka zapečená na celozrnném toustu s mozzarellou (1A,7)
kJ: 680/680
Večeře
Pestrý fazolový salát s čerstvou zeleninou
kJ: 1090/1620
Pátek: 30.4.
Celkem kJ: 5030/6850
Snídaně
Bagetky se šunkou, listovým salátem a rajčátky (1A,7)
kJ: 1310/1780
Svačina
Ovocný salát
kJ: 600/600
Filé s květákovým pyré a tarhoňou (1A,7,4)
kJ: 1470/2370Svačina (odpo.)
Salát s řapíkatým celerem, karotkou a mandlemi (8,9)
kJ: 750/750
Večeře
Bulgurový salát s čerstvou zeleninou a hovězími nudličkami
kJ: 900/1350