Redukce/ Fit 28.6 - 2.7 2021
Pondělí: 28.6.
Snídaně
Vaječná fritáta s hráškem, žitný chléb , obloha (7,1A)
kJ: 1310/1720
Svačina
Ovocný salát
kJ: 650/650
Vepřová pečeně s rýží
kJ: 1460/2310Svačina (odpo.)
Salát z čínského zelí a kapie
kJ: 550/550
Večeře
Bramborové nočky s krůtím masem, pestem z medvědího česneku a rukolou
kJ: 1100/1490
Úterý: 29.6.
Snídaně
Budapešťská pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1370/1820
Svačina
Meloun s ananasem
kJ:500/500
Špagety s boloňskou omáčkou, sypané sýrem (1A,7)
kJ: 1560/2340Svačina (odpo.)
Cottage sýr se zeleninou (7)
kJ:700/700
Večeře
Ceasar salát (1A,4,3,10)
kJ: 900/1300
Středa: 30.6.
Snídaně
Jogurt s ořechy a ovocem (7,8)
kJ: 1250/1615
Svačina
Cuketová pizza s uzeným sýrem (7,1A)
kJ: 590/590
Vepřové výpečky s baby kapustou, slaninou a ořechy, brambor
kJ: 1400/2390Svačina (odpo.)
Salát coleslaw (7)
kJ: 620/620
Večeře
Těstovinový salát s vejcem a zeleninou (1A,3)
kJ: 1320/1720
Čtvrtek: 1.7.
Snídaně
Šunková pomazánka, pečivo, obloha (3,1A,7)
kJ: 1230/1570
Svačina
Banánový pohár s tvarohem (7)
kJ: 720/720
Filé se smetanovými bramborami (4,7)
kJ: 1385/2270Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s praženými slunečnicovými semínky
kJ: 580/580
Večeře
Wrap s trhaným kuřecím a zeleninou (1A,7)
kJ: 1090/1640
Pátek: 2.7.
Celkem kJ: 5250/6980
Snídaně
Kokosová vánočka s ovocným salátkem (1A,3,7)
kJ: 1310/1690
Svačina
Lučina, knackebröt, mrkvové špalíčky (1A,7)
kJ: 620/620
Hovězí na houbách s rýží
kJ: 1490/2510Svačina (odpo.)
Červená řepa s bílým sýrem a ledovým salátem (7)
kJ: 750/750
Večeře
Pečená zelenina s bramborovými tolárky a balsýrem
kJ: 1080/1410