Redukce/ Fit 29.11 - 3.12 2021
Snídaně
Vařené vejce, žitný chléb,pečivo (1B,7)
kJ: 1260/1630
Svačina
Ovocný salát
kJ: 620/620
Zapečené těstoviny s ricottou a rajčaty a bazalkou (1A,7)
kJ: 1490/2350Svačina (odpo.)
Zeleninová polévka s kapáním (1A,3)
kJ: 620/620
Večeře
Vykoštěná kuřecí stehna, kus-kusovým salátem (1A)
kJ: 1110/1690
Úterý: 30.11.
Snídaně
Tvarohový krém s pažitkou, dýňové pečivo (7,1A)
kJ: 1210/1700
Svačina
Ovocný zákys (7)
kJ:1220/1220
Celozrnné špagety s boloňskou omáčkou a parmazánem (1A,7)
kJ:1350/2290Svačina (odpo.)
Salát coleslaw (7,9)
kJ:550/550
Večeře
Krůtí na houbovo-smetanovém základu,rýže (7)
kJ: 980/1360
Středa: 1.12.
Snídaně
Jogurt s müslli a ořechy (7)
kJ: 1210/1600
Svačina
Jablko
kJ: 640/640
Vepřové kare s pyré z listového špenátu, šťouchané brambory (7)
kJ: 1370/2400Svačina (odpo.)
Rajčatový salát s cottage (7)
kJ: 670/670
Večeře
Salát z čočky beluga s baby karotkou, dýní a cuketou
kJ: 1160/1625
Čtvrtek: 2.12.
Snídaně
Sýrová pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1210/1600
Svačina
Mandarinky
kJ: 640/640
Filé na másle a kmíně s bramborovou kaší (4,7)
kJ: 1370/2400Svačina (odpo.)
Fazolová pomazánka s rýžovým chlebíčkem
kJ: 670/670
Večeře
Teplá zelenina s bylinkovým dipem, jáhly
kJ: 1160/1625
Pátek: 3.12.
Celkem kJ: 5045/6885
Snídaně
Šunka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1200/1500
Svačina
Hruška
kJ: 765/765
Kuřecí kousky s pečeným květákem a rýží basmati
kJ: 1350/2420Svačina (odpo.)
Salát z čínského zelí s jogurtovou zálivkou(7)
kJ: 650/650
Večeře
Gratinované kapustičky s bramborem, šunkou a parmazánovým bešamelem
kJ: 1080/1550