Redukce/ Fit 3 - 7.5 2021
Pondělí: 3.5.
Snídaně
Vaječná frittata s hráškem, žitný chléb (3,1A)
kJ: 1210/1600
Svačina
Jogurt ovocný (7)
kJ: 525/525
Vepřové medailonky s gratinovaným bramborem (7)
kJ: 1440/2340Svačina (odpo.)
Rajská polévka se sýrem (7)
kJ: 760/760
Večeře
Nicejský salát (zel. faz., brambor, vejce, tuňák, rajče) (4,3)
kJ: 1120/1440
Úterý: 4.5.
Snídaně
Avokádové žervé, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1315/1720
Svačina
Hruška
kJ:620/620
Hovězí stroganov s hříbky, nakl. okurkou a zakys. sm. rýže (7)
kJ: 1495/2420Svačina (odpo.)
Rajčatovo-okurkový salát s křehkým chlebíčkem (7,1A)
kJ:720/720
Večeře
Pečená zelenina s quinoou a klíčky mungo a balsýrem (7)
kJ: 1140/1580
Středa: 5.5.
Snídaně
Šunkové plátky s křenovým dipem, bagetka, obloha
kJ: 1310/1690
Svačina
Tvaroháček s jahodama (7)
kJ: 640/640
Krůtí na kmíně, kroupy s pečenou cuketou
kJ: 1430/2510Svačina (odpo.)
Sýr cottage se zeleninou (7)
kJ: 590/590
Večeře
Rýžové nudle s jarní zeleninou
kJ: 1215/1500
Čtvrtek: 6.5.
Snídaně
Sardinková pomazánka, pečivo, obloha (4,1A,7)
kJ: 1280/1560
Svačina
Ovocný salát
kJ: 670/670
Segedinský guláš, špecla (7,1A)
kJ: 1350/2280Svačina (odpo.)
Kefírové mléko (7)
kJ: 500/500
Večeře
Zeleninový salát s perlovým kuskusem a kuřecím masem (1A)
kJ: 1260/1690
Pátek: 7.5.
Celkem kJ: 5030/6910
Snídaně
Plátkový sýr, pečivo, kedlubna (7,1A)
kJ: 1230/1620
Svačina
Jablko
kJ: 670/670
Kuřecí na kari v kokosovém mléce s jasmínovou rýží
kJ: 1390/2400Svačina (odpo.)
Ochucený tvaroh, tmavý chléb (1B,7)
kJ: 800/800
Večeře
Salát z čočky beluga s vejcem, rajčátky a ředkvičkami (3)
kJ: 960/1280