Redukce/ Fit 31.5 - 4.6 2021
Pondělí: 31.5.
Snídaně
Sardinková pomazánka, žitný chléb, obloha (4,1B)
kJ: 1220/1680
Svačina
Banánový pohár s mascarpone a ořechy (7,8)
kJ: 915/915
Zapečené těstoviny s restovanou šunkou a zeleninou, okurek (1A,3,7)
kJ: 1410/2260Svačina (odpo.)
Cuketový krém
kJ: 630/630
Večeře
Kuřecí nudličky na kari se smetanovou omáčkou, jasmínová rýže (7)
kJ: 950/1410
Úterý: 1.6.
Snídaně
Vajíčková pomazánka s žervé a salátovou okurkou, žitný rohlík (7,1B)
kJ: 1260/1580
Svačina
Kiwi
kJ:590/590
Hrachová kaše s uzeným masem
kJ: 1360/2140Svačina (odpo.)
Salát Tzatziky (7)
kJ:700/700
Večeře
Kuřecí Kung-pao, rýžové nudle (6)
kJ: 1160/1615
Středa: 2.6.
Snídaně
Domácí pečené müslli s arašídovým máslem a kokosem, jogurt (1A,5,7)
kJ: 1120/1580
Svačina
Sýr s modrou plísní s hruškou a ořechy na barevném zeleninovém salátku (7,8)
kJ: 660/660
Vepřová pečeně na houbách s kus-kusem (1A)
kJ: 1470/2430Svačina (odpo.)
Zapečený toust caprese (1A,7)
kJ: 620/620
Večeře
Řecký salát s rajčaty, okurkou a olivami a sezamem, křehký chléb (11)
kJ: 1260/1680
Čtvrtek: 3.6.
Snídaně
Budapešťská pomazánka, žitný chléb (1B,7)
kJ: 1320/1700
Svačina
Čerstvé jahody a borůvky s chia pudingem (7)
kJ: 740/740
Špagety s boloňskou omáčkou, sypané sýrem (1A,7)
kJ: 1390/2210Svačina (odpo.)
Rajčátka plněná ochuceným tvarohovým krémem (7)
kJ: 768/768
Večeře
Rybí filé, nové brambory s petrželkou (4,7)
kJ: 1020/1440
Pátek: 4.6.
Celkem kJ: 5185/6755
Snídaně
Vařené vejce, dýňové pečivo, obloha (3,1A,7)
kJ: 1380/1620
Svačina
Borůvkový jogurt (7)
kJ: 550/550
Krůtí medailonky s gratinovaným bramborem a šalotkou (7,3)
kJ: 1490/2470Svačina (odpo.)
Zelný lahůtkový salát se šunkou, knackebrot (7,1A)
kJ: 755/755
Večeře
Směs listových salátů s grilovanou cuketou, sušenými rajčaty a bylinkovými krutony (1A)
kJ: 1010/1360