Redukce/ Fit 8.8 -12.8 2022
Snídaně
Medová šunka s cereální bagatkou, karotkový salát
kJ:1260/1690
Svačina
Pohár z hroznového vína, ovesných vloček s chia semínky a tvarohu (7,1D)
kJ: 865/865
Kuře na paprice s těstovinou (7,1A)
kJ: 1440/2360Svačina (odpo.)
Pečené papriky plněné balkánským sýrem, křehký chléb (7)
kJ: 640/640
Večeře
Hrachová kaše s opečenou cibulkou
kJ: 1090/1540
Úterý: 9.8.
Snídaně
Müslli s ořechy a jogurtem (7, 1D, 8)
kJ: 1260/1670
Svačina
Salát z fazolek adzuky se šunkou, žitný tmavý chlebík (1B,7)
kJ: 760/760
Krůtí na divoko s červenou rýží
kJ:1340/2590Svačina (odpo.)
Cottage sýr s rajčátky (7)
kJ: 610/610
Večeře
Čísnké nudle se zeleninou (1A)
kJ: 1060/1380
Středa: 10.8.
Snídaně
Vejce, chléb, okurka (1,3,7)
kJ: 1260/1640
Svačina
Čerstvé ovoce přelité pudingovým krémem (7)
kJ: 640/640
Vepřová pečeně s baby karotkou, brambor
kJ: 1480/2620Svačina (odpo.)
Zelný salát s kukuřicí
kJ: 570/570
Večeře
Špenátové lasagně s ricottou (1A,7,3)
kJ:1060/1460
Čtvrtek: 11.8.
Snídaně
Tuňáková pomazánka s jarní cibulkou, žitný chléb (1B,7,4)
kJ: 1240/1610
Svačina
Smoothies z kokosového mléka, banánu a manga
kJ: 540/810
Jáhly s kuřecím masem, okurka
kJ: 1540/2320Svačina (odpo.)
Salát z červené řepy, knackebrot (1A,7)
kJ: 710/710
Večeře
Salát ze surimi (4,7)
kJ: 1190/1640
Pátek: 12.8.
Celkem kJ: 5110/6980
Snídaně
Šunková pomazánka, pečivo, obloha (1,7)
kJ: 1290/1620
Svačina
Pečený ananas se sýrem Philadelpia milka a mandlemi (7,8)
kJ: 870/870
Staročeská sekaná s bramborovo-batátovou kaší (4,7)
kJ: 1400/2380Svačina (odpo.)
Bílý řecký jogurt (7)
kJ: 650/650
Večeře
Dušená zelenina s kuřecím masem a cuketou
kJ: 900/1460