Veget 24.1 -28.1 2022

    Pondělí: 24.1.                                                                                                                                  Celkem kJ: 5500/7000

Snídaně
Budapešťská pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ:1100/1450

Svačina
Pomeranč s kokosem
kJ: 840/840

Oběd

Tempech po znojemsku a rýží (6)

kJ: 1440/2190

Svačina (odpo.)
Brokolicvá polévka (7)
kJ: 720/720

Večeře
Čočka na kyselo, vejce a okurek (3)
kJ: 1400/1800

Úterý: 25.1.                     

Celkem kJ: 5355/7065

Snídaně
Vajíčková pomazánka, pečivo, obloha  (1A,3,7)
kJ:1205/1540

Svačina
Banánové smoothie s kokosovým mlékem a lesním ovocem 
kJ:860/860

Oběd

Kus-kous se žampionama a modrým sýrem(1A)

kJ:1390/2105

Svačina (odpo.)
Zeleninový salát s jogurtem, knuspi (7,1B)
kJ:850/850

Večeře
Rýžové těstoviny s bambusovými výhonky, klíčky mungo a trhaným kuřecím masem
kJ: 1050/1710

Středa: 26.1.

Celkem kJ: 5475/7360

Snídaně
Tvarohová pomazánka, chléb, obloha (1A,4)
kJ: 1180/1650

Svačina
Jablko
kJ:820/820 

Oběd

Semolinové špagety s rajčatovou omáčkou, sypané parmazánem (1A,7)

kJ: 1550/2200

Svačina (odpo.)
Fazolový salát, křehký kukuřičný chléb 
kJ: 720/720

Večeře
Teplá bretaňská zelenina s balsýrem a vajíčkem (7)
kJ:1205/1970

Čtvrtek: 27.1.                                                 

Celkem kJ: 5920/7645

Snídaně 
Domácí pečené ovesné vločky s jogurtem a ořechy (1D,8A,11)
kJ: 1250/1450

Svačina
Knuspi s riccotovou pomazánkou a sušenými rajčátky (1A,7)
kJ: 890/1200

Oběd

Zeleninové rizoto se sýrem (7)

kJ: 1680/2230

Svačina (odpo.)
Carpaccio z červené řepy v medové marinádě s ořechy a řeckým sýrem (7)
kJ: 750/750

Večeře
Bramborový guláš s uzeným tofu (6)
kJ: 1350/2015

Pátek: 28.1.                                                    

Celkem kJ: 5775/7335

Snídaně
Bagetka se sýrem,domácím žervé a ledovým salátem (1A,7)
kJ: 1320/1650

Svačina
Pudink s ovocem
kJ:890/890 

Oběd

Filé s lehkým bramborovým salátem (4)

kJ: 1650/2150

Svačina (odpo.)
Zeleninový salát se sýrem feta(7)
kJ: 815/815

Večeře
​​​​​​Těstovinový salát se sýrem(7)
kJ: 1100/1830

Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.