Veget 31.1 - 4.2 2022

Pondělí: 31.1.

Celkem kJ: 5040/7030

Snídaně
Sardinková pomazánka, pečivo, obloha (1A,7)
kJ: 1100/1600

Svačina
Ovocný jogurt (7)
kJ: 770/770

Oběd

Cizrna na paprice s rýží (7)

kJ: 1410/2440

Svačina (odpo.)
Kapustová s uzeným
kJ: 640/640

Večeře
Cuketa se sušenými rajčaty se zeleninou s gratinovaným bramborem(7,3)
kJ: 1120/1580

Úterý: 1.2.

Celkem kJ: 5025/6960

Snídaně
Cottage sýr, kedlubna, pečivo (7?1A)
kJ: 1260/1580

Svačina
Pečená jablíčka se skořicí, přelitá domácím pribiňáčkem (7)
kJ: 715/715

Oběd

Tempech na rozmarýnu se zeleninovým bulgurem (1A,6)

kJ: 1310/2510

Svačina (odpo.)
Dip z fazolí a bylinek , knusspi (7,1A)
kJ: 740/740

Večeře
Surimi salát (4,7,1)
kJ: 1000/1415

Středa: 2.2.

Celkem kJ: 4910/6640

Snídaně
Hermelínovo-tvarohová pomazánka se šunkou a paprikou, pečivo, obloha
kJ: 1280/1640

Svačina
Mandarinka
kJ: 420/420

Oběd

Hrášek v jemné smetanové omáčce s kari, rýže

kJ: 1450/2360

Svačina (odpo.)
Červené řepa s jogurtovou zálivkou (7)
kJ: 570/570

Večeře
Květákové placky s petrželkovým bramborem
kJ: 1190/1650

Čtvrtek: 3.2.                                               

Celkem kJ: 5030/6730

Snídaně
Cuketový perník s ořechy (3,7,8,1E)
kJ: 1270/1750

Svačina
Vanilkový dezert s mandeli (7,8)
kJ: 700/700

Oběd

Sójová segedinský guláš, špecle (1A,3,6)

kJ: 1420/2220

Svačina (odpo.)
Zelný salát s koprem a jogurtem (7)
kJ: 540/540

Večeře
Pečená karotka s brokolicí a balsýrem, dýňové pyré (7)
kJ: 1100/1520

Pátek: 4.2.                                                      

Celkem kJ: 5010/7070

Snídaně
Bylinkové žervé, zelenina, žitný chléb (3,1B,7)
kJ: 1350/1740

Svačina
Ovocný salát
kJ: 620/620

Oběd

Filé na másle s citronovo-koprovým dipem, šťouchaný brambor (7,4)

kJ:1360/2360

Svačina (odpo.)
Kefírové mléko (7)
kJ: 580/580

Večeře
Těstoviny se zeleninou a sýrem se sezam.semínkem (1A,11)
kJ: 1100/1550

Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.