Veget 6.9 - 10.9 2021

Pondělí: 6.9.

Celkem kJ:5060/6950

Snídaně
Pažitkové žervé, žitný chléb, paprika(1B,7)
kJ: 1210/1620

Svačina
Pomeranč s kokosem
kJ: 580/580

Oběd

Sojánky se zeleninou a rýží (6)

kJ: 1330/2380

Svačina (odpo.)
Bílý jogurt s ořechy a slunečnicovými semínky (7,8)
kJ: 760/760

Večeře
Dýňové krupeto s balkýnským sýrem (1D,7)
kJ: 1180/1610

Úterý: 7.9.

Celkem kJ:5084/6940

Snídaně
Vajíčková pomazánka, pečivo, karotkový salát (1,7)
kJ: 1240/1685

Svačina
Hruška
kJ: 680/680

Oběd

Špagety s rajčátky a seitan nudličkami, sypané sýrem(7,1A,6)

kJ: 1380/2465

Svačina (odpo.)
Tzatziky (7)
kJ: 620/620

Večeře
Grilovanou zelenina se šmakounem (3)
kJ: 1164/1490

Středa: 8.9.

Celkem kJ:5190/6970

Snídaně
Bageta s tvarohovou pomazánkou (1,7)
kJ: 1260/1600

Svačina
Banán s domácím pribináčkem a čokoládou (7)
kJ: 860/860

Oběd

Guláš z hlívy ústřičné a máslových fazolek, halušky (1A,7)

kJ: 1420/2360

Svačina (odpo.)
Salát z quinoy, kukuřice a ředkviček
kJ: 550/550

Večeře
Plněné lilky s rajčaty, olivami a balkánským sýrem (7)
kJ: 1100/1600

Čtvrtek: 9.9.                                                 

Celkem kJ:5040/6805

Snídaně
Sýrová pomazánka, pečivo obloha (7,1A)
kJ:1260/1800

Svačina
Bílý jogurt s mangovým pyré (7)
kJ:610/610

Oběd

Sojové ďobáčky  na curry s ananasem, rýže (6)

kJ: 1340/2260

Svačina (odpo.)
Paprika s Lučinou, tmavý chléb (7,1B)
kJ:715/715

Večeře
Karbanátky z červené čočky, bylinkový dip (7)
kJ: 1115/1420

Pátek:10.9.                                                         

Celkem kJ:5060/7100

Snídaně
Pohanková kaše se skořicí a  ovocem
kJ: 1210/1620

Svačina
Hroznové víno s  melounem, bílým sýrem a ořechy (8)
kJ: 660/660

Oběd

Restovaný patizon s bramborovým salátem  (7,9)

kJ:1270/2160

Svačina (odpo.)
Jahodový kefír (7)
kJ: 860/1200

Večeře
Pečené papriky s  tempehem v tomatové omáčce, rýže (6)
kJ: 1060/1460

Jídlo je určeno ke spotřebě do 24 hodin
Způsob přípravy: u jídla určené pro ohřev v mikrovlnné troubě, propíchněte několikrát krycí fólii,
vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte podle výkonu trouby cca 2,5-3 minuty při výkonu 750W.